DESCRIPTION DU COURS
Profitez de 15 minutes d’entraînement ciblé pour renforcer efficacement votre sangle abdominale. Un format court, dynamique et accessible à tous, idéal pour améliorer votre posture, tonifier vos abdos, gagner en stabilité et prévenir les douleurs du dos.
DURÉE
15
CALORIE
100
VEVEY BON POUR
Silouhette
Bien-être
