DESCRIPTION DU COURS
Cours de renforcement musculaire avec du petit matériel (haltères, élastiques, steps, swiss ball) qui permet la tonification et le galbe de l’ensemble des muscles du corps.
DURÉE
45
CALORIE
400
PAUDEX
VEVEY BON POUR
Performance globale
Préparation sportive
Silouhette
Endurance musculaire
