DESCRIPTION DU COURS
Améliorez votre cardio, votre coordination et votre tonicité.
Le BodyStep est un cours énergique basé sur des mouvements simples et efficaces réalisés sur une marche. Il combine cardio, renforcement du bas du corps et travail de rythme pour vous aider à brûler un maximum de calories tout en vous amusant.
DURÉE
60
CALORIE
400
VEVEY
PAUDEX BON POUR
Cardio
Endurance musculaire
