DESCRIPTION DU COURS
Un entraînement complet qui sollicite l’ensemble du corps. Au programme : exercices de renforcement musculaire, cardio et gainage pour travailler force, endurance et tonus. Accessible à tous niveaux, ce cours est idéal pour brûler des calories, sculpter sa silhouette et améliorer sa condition physique générale.
DURÉE
45
CALORIE
700-800
PAUDEX BON POUR
Cardio
Silouhette
