DESCRIPTION DU COURS
Méditer pour mieux récupérer!
Une séance de méditation après une séance de Yoga ou de musculation est bénéfique pour votre bien-être général. En effet, cette pratique est idéale pour favoriser une récupération totale, pour apaiser les tensions et pour améliorer la conscience de soi.
DURÉE
15
CALORIE
0
PAUDEX BON POUR
Bien-être
