DESCRIPTION DU COURS
Le SPINNING est un cours de vélo en intérieur avec un coach, dans une ambiance spéciale. Vous pédalez en suivant le rythme et les encouragements d’un moniteur. La meilleure manière de brûler des calories en gardant le sourire !
DURÉE
45 minutes
CALORIE
650
PAUDEX BON POUR
Cardio
Perte de poids
Endurance musculaire
