DESCRIPTION DU COURS
Pratique traditionnelle visant à unir le corps, le souffle et la présence, créant une rencontre profonde entre le mouvement, la respiration et la conscience intérieure.
Tenue de yoga adaptée recommandée !
DURÉE
60
CALORIE
400
PAUDEX
VEVEY BON POUR
Souplesse
Silouhette
Coordination
Bien-être
